Agora são: horas e minutos - Seja bem vindo Obrigado Senhor!

14 de set de 2016

Dia 14

Dieta da gratidão



Eu Jandira Silva Santos expresso minha gratidão pela vida.

BENEFÍCIOS DA GRATIDÃO:


. Psicológicos

Pessoas gratas mantém um nível superior de emoções positivas;
Mais alertas, vivas e despertas;
Mais alegria e prazer;
Mais otimismo e felicidade;

. Físicos

Fortalece o sistema imunológico;
Menos incomodo por dores;
Baixa pressão arterial;
Pessoas gratas se exercitam mais e cuidam melhor da saúde;
Dormem mais e melhor e se sentem mais revigorados ao acordar;

. Sociais

Pessoas gratas se sentem mais úteis, são mais generosas e tem mais compaixão;
Pessoas gratas são mais propensas a perdoar;
São melhores companhia;
Pessoas gratas são menos solitárias, menos isoladas.
Então se você ainda não pratica a gratidão em base regular, sugiro que comece agora mesmo a fazer
uso deliberado dessa prática e deleitar-se com os enormes benefícios da gratidão.
Obrigada Deus!
Obrigada amado Universo!

0 comentários:

Postar um comentário